Sleep apnea atau apnea tidur adalah gangguan tidur yang dapat berpotensi serius yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Saat…
"Ngorok" atau mendengkur adalah hal yang umum terjadi ketika tidur dan bisa terjadi pada siapa saja. Namun, ngorok atau mendengkur…
Tidur adalah hal penting untuk menjaga kesehatan. Kebutuhan tidur setiap orang berbeda-beda, tetapi kebanyakan orang dewasa butuh tidur selama 7-8…
Untuk bisa beraktivitas dengan tenang dan fisik yang sehat, kita harus tidur nyenyak dengan waktu yang cukup. Namun, mungkin Anda…
Memasuki usia tua memang membuat tubuh rentan mengalami berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan tidur. Gangguan tidur pada lansia tidak bisa…
Tidur adalah kebutuhan yang tak boleh diabaikan karena berkaitan erat dengan kesehatan. Agar dapat tidur pulas, beberapa orang bahkan sampai…
0811-1446-777