0811-1446-777 
Sakit perut sebelah kiri pada wanita adalah keluhan yang sering terjadi dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Mengetahui penyebab sakit perut sebelah kiri pada wanita sangat penting untuk memastikan penanganan yang tepat. Banyak wanita mungkin mengabaikan rasa sakit ini, tetapi penting untuk memahami kapan gejala ini perlu diwaspadai. Perlu Anda mengetahui secara dini penyebab, perawatan dan langkah-langkah yang bisa diambil untuk mengatasi masalah ini.
Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri pada Wanita
Sakit perut sebelah kiri pada wanita dapat dipicu oleh berbagai kondisi, mulai dari yang ringan hingga serius. Dilansir dari Jurnal di National Library of Medicine, beberapa penyebab sakit perut sebelah kiri antara lain:
1. Masalah Pencernaan
Masalah pencernaan seperti irratable bowel syndrome (IBS) atau sembelit sering menjadi penyebab utama sakit perut sebelah kiri pada wanita. IBS biasanya ditandai dengan gejala seperti kram perut, perut kembung, dan perubahan pola buang air besar. Sementara itu, sembelit dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau bahkan nyeri tajam akibat penumpukan feses yang sulit dikeluarkan.
2. Kista Ovarium
Kista ovarium adalah kantong berisi cairan yang berkembang pada permukaan ovarium. Kondisi ini sering tidak menunjukkan gejala pada awalnya, tetapi jika kista membesar atau pecah, dapat menimbulkan nyeri tajam di perut sebelah kiri, terutama selama menstruasi.
Baca juga: Deteksi Dini Kanker Ovarium: Cara Mencegah dan Mengobati Sebelum Terlambat
3. Endometriosis
Endometriosis terjadi ketika jaringan yang menyerupai endometrium tumbuh di luar rahim. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit kronis di perut sebelah kiri, terutama selama siklus mentruasi, dan juga dapat memengaruhi kesuburan.
4. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
ISK adalah infeksi saluran kemih yang dapat menyebabkan nyeri tajam di perut bagian bawah, termasuk di sebelah kiri. Gejalanya sering meliputi sensasi terbakar saat buang air kecil, dan urin yang keruh atau berdarah.
5. Radang Panggul
Radang panggul adalah infeksi pada organ reproduksi wanita yang sering disebabkan oleh bakteri. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri tajam atau kronis di perut bagian bawah, termasuk sisi kiri, dan sering disertai dengan keputihan yang tidak normal serta demam.
Masalah Kesehatan yang dapat Menjadi Pemicu Sakit Perut Sebelah Kiri
Beberapa penyakit yang memengaruhi organ tubuh tertentu bisa menjadi penyebab sakit perut sebelah kiri pada wanita, seperti:
1. Masalah Ginjal
Batu ginjal atau infeksi ginjal dapat menyebabkan nyeri tajam di perut sebelah kiri, sering kali disertai dengan gejala tambahan seperti sulit buang air kecil atau adanya darah dalam urin.
2. Divertikulitis
Kondisi peradangan atau infeksi pada kantong kecil dinding usus besar ini sering memicu nyeri hebat di perut bawah, terutama setelah makan makanan rendah serat.
3. Kehamilan Ektopik
Kehamilan diluar rahim dapat memicu nyeri parah yang sering kali disertai dengan pendarahan abnormal dan memerlukan penanganan medis segera.
4. Radang Usus Buntu Kiri
Walaupun jarang, kondisi ini memicu rasa sakit tajam yang bisa meningkat dengan aktivitas atau tekanan di area tersebut.
Baca juga: Apa yang Menjadi Penyebab Usus Buntu?
Selain itu, gangguan pencernaan seperti intoleransi laktosa atau penyakit radang usus juga bisa memicu sakit perut sebelah kiri. Pada beberapa kasus, rasa sakit dapat menyebar ke bagian tubuh lain, seperti punggung atau panggul, sehingga gejalanya menjadi lebih kompleks.
Penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika sakit perut sebelah kiri berlangsung lama atau disertai gejala lain seperti demam, mual, atau muntah.
Pengobatan Sakit Perut Sebelah Kiri pada Wanita
Pengobatan sakit perut sebelah kiri pada wanita tergantung pada penyebabnya. Beberapa obat yang umum digunakan meliputi:
1. Obat Antiinflamasi Nonsteroid (NSAID)
Ibuprofen, efektif dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh kondisi seperti endometriosis atau radang panggul.
2. Antibiotik
Digunakan untuk mengatasi infeksi bakteri, seperti pada kasus infeksi saluran kemih atau radang panggul yang dapat menyebabkan nyeri perut kiri.
3. Obat Hormonal
Diresepkan untuk menyeimbangkan hormon yang dapat memperburuk gejala kista ovarium atau endometriosis, membantu mengurangi nyeri jangka panjang.
Namun, penting untuk tidak sembarangan mengonsumsi obat tanpa resep dokter, terutama jika gejala berlangsung lama. Sebagai tambahan, obat pereda nyeri hanya membantu mengurangi gejala sementara, tetapi tidak menyelesaikan akar masalah.
Perubahan Gaya Hidup Seperti Apa yang Harus Diubah?
Untuk mencegah dan mengurangi sakit perut sebelah kiri pada wanita, perubahan gaya hidup berikut bisa membantu, antara lain:
1. Diet Sehat
Konsumsi makanan tinggi serat seperti buah, sayuran, biji-bijian untuk mendukung pencernaan lebih baik dan menghindari sembelit. Pilihan ini juga dapat membantu meningkatkan usus secara keseluruhan dan mencegah masalah lain yang memicu sakit perut.
2. Hindari Makanan Pemicu
Makanan pedas, berminyak, atau terlalu asam sering kali memperparah gejala sakit perut. Mengurangi konsumsi jenis makanan ini dapat membantu meringankan beban pada saluran pencernaan dan menurunkan risiko iritasi.
3. Olahraga Rutin
Aktivitas fisik seperti berjalan kaki atau yoga tidak hanya meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga memperbaiki fungsi pencernaan dan mengurangi stres.
4. Manajemen Stres
Teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau terapi mindfulness sangat efektif dalam mengurangi intensitas nyeri yang dipicu oleh tekanan mental atau emosional.
Perubahan kecil seperti minum cukup air setiap hari dan mengatur pola tidur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Gaya hidup yang sehat berperan besar dalam mencegah penyakit yang menyebabkan sakit perut sebelah kiri pada wanita.
Apa Bisa Melakukan Terapi Fisik dan Alternatif?
Selain pengobatan medis, beberapa terapi alternatif dapat membantu mengatasi sakit perut sebelah kiri, seperti:
1. Akupuntur
Teknik ini digunakan untuk meredakan nyeri kronis, termasuk nyeri akibat endometriosis atau gangguan pencernaa, dengan cara menstimulasi titik-titik tertentu pada tubuh menggunakan jarum halus.
2. Pijat Terapi
Dapat membantu mengurangi ketegangan otot di sekitar perut dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga efektif dalam meredakan rasa tidak nyaman.
3. Pengobatan Herbal
Herbal seperti jahe atau peppermint sering digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan karena memiliki sifat antiinflamasi dan menenangkan.
Baca juga: Mengenal Tanaman Herbal Brotowali: Obat Tradisional yang Bermanfaat untuk Kesehatan Anda
Terapi alternatif ini umumnya aman jika dilakukan dengan benar, tetapi pastikan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mencobanya. Kombinasi antara pengobatan medis dan terapi alternatif sering kali memberikan hasil yang lebih baik.
Seputar Pertanyaan
1. Apakah Sakit Perut Sebelah Kiri pada Wanita Selalu Berbahaya?
Tidak selalu. Beberapa kasus disebabkan oleh masalah ringan seperti gangguan pencernaan. Namun, jika rasa sakit terus berlanjut atau disertai gejala serius, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
2. Apakah Ada Cara Alami untuk Mengurangi Sakit Perut Sebelah Kiri pada Wanita?
Ya, beberapa cara alami seperti mengompres perut dengan air hangat, minum teh herbal, dan menghindari makanan pemicu dapat membantu.
3. Kapan Saya Harus Pergi ke Dokter Karena Sakit Perut Sebelah Kiri?
Anda perlu segera ke dokter jika sakit perut sebelah kiri pada wanita disertai gejala seperti demam tinggi, muntah terus-menerus, atau pendarahan yang tidak normal.
Dengan memahami penyebab sakit perut sebelah kiri pada wanita, Anda bisa mengambil langkah yang tepat untuk meredakan dan mencegah kondisi ini. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika diperlukan. Selalu prioritaskan kesehatan Anda untuk menjalani hidup yang lebih berkualitas.
Jika Anda mengalami sakit perut sebelah kiri, segera berkonsultasi ke dokter penyakit dalam. Kavacare dapat membantu Anda membuat janji temu dengan dokter terbaik di rumah sakit. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Kavacare Support di nomor WhatsApp 0811 1446 777.
Sumber:
- Irritable Bowel Syndrome – National Library of Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37475846/. Diakses pada 6 Januari 2025. Huang KY, Wang FY, Lv M, Ma XX, Tang XD, Lv L. Irritable bowel syndrome: Epidemiology, overlap disorders, pathophysiology and treatment. World J Gastroenterol. 2023 Jul 14;29(26):4120-4135. doi: 10.3748/wjg.v29.i26.4120.
- Irritable Bowel Syndrome: Diagnosis and Management – National Library of Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31820883/. Diakses pada 6 Januari 2025.
- Masuy I, Pannemans J, Tack J. Irritable bowel syndrome: diagnosis and management. Minerva Gastroenterol Dietol. 2020 Jun;66(2):136-150. doi: 10.23736/S1121-421X.19.02640-0.
- Irritable Bowel Syndrome – Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016. Diakses pada 6 Januari 2025.
- Acupuncture: Effectiveness and Safety – National Center for Complementary and Integrative Health. https://www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-effectiveness-and-safety. Diakses pada 6 Januari 2025.
