7 Penyebab Mimisan Tiba-Tiba dan Cara Menghentikannya

Mengalami mimisan tiba-tiba atau secara mendadak tentu mengejutkan dan bisa juga menimbulkan kepanikan. 

Apa saja penyebab mimisan tiba-tiba? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini!

Apa Itu Mimisan?

Mimisan (epistaksis) adalah kondisi mengalirnya darah dari jaringan di dalam hidung. Banyak pembuluh darah yang berdekatan dengan posisi hidung dan rentan pecah jika cedera. Inilah yang menjadi sumber terjadinya mimisan.

Kondisi ini cukup sering terjadi dan diperkirakan 60% dari seluruh orang di dunia paling tidak mengalami mimisan sekali seumur hidup.

Tergantung posisi perdarahan, terdapat 2 jenis mimisan, yaitu:

1. Mimisan Anterior: Mimisan ini terjadi di bagian depan hidung, tepatnya pada area bawah dinding yang memisahkan rongga hidung kanan dan kiri (septum). Septum memiliki banyak pembuluh darah halus yang rentan sehingga mudah terjadi perdarahan. Mimisan anterior paling sering dialami dan biasanya bukan kondisi yang serius. Mimisan tiba-tiba pada anak-anak seringkali merupakan jenis mimisan anterior yang bisa ditangani sendiri di rumah.
2. Mimisan Posterior: Mimisan ini terjadi di rongga hidung lebih dalam dan bisa terjadi akibat perdarahan pembuluh darah yang lebih besar. Pembuluh darah ini terletak pada bagian belakang hidung dekat tenggorokan. Mimisan jenis ini perlu ditangani lebih lanjut sebab dapat menyebabkan perdarahan berat dan berisiko masuknya darah ke tenggorokan. Oleh karena itu, mimisan posterior dianjurkan segera mendapat penanganan tenaga kesehatan profesional.

Baca Juga Apa yang Harus Dilakukan ketika Mimisan

Penyebab Mimisan Tiba-tiba

Semua orang dapat mengalami mimisan tiba-tiba. Kondisi ini dapat terjadi karena hal-hal berikut ini:

1. Mengalami Gangguan Kesehatan

Beberapa masalah kesehatan bisa menyebabkan mimisan tiba-tiba. Ada kondisi-kondisi yang memengaruhi kemampuan darah membeku maupun kondisi pembuluh darah. Penyakit-penyakit yang seringkali menyebabkan mimisan contohnya:

• Sinusitis akut (infeksi hidung dan sinus).
• Sinusitis kronis.
• Flu.
• Alergi.
• Rhinitis non-alergi.
• Tekanan darah tinggi.
• Gangguan jantung.
• Penyakit lain yang cukup langka seperti leukemia, tumor hidung, serta polip hidung.

2. Ada Benda Asing yang Masuk Hidung

Masuknya benda asing pada hidung bisa menyebabkan mimisan. Biasanya ini terjadi karena masuknya benda asing ke hidung dan sering dialami oleh anak-anak yang belum memahami bahaya.

Hidung merupakan bagian tubuh untuk jalur keluar masuk udara. Ukuran rongga hidung yang kecil dengan pembuluh darah halus di dinding lubang hidung tentu rentan mengalami perdarahan saat ada benda yang tidak seharusnya masuk ke dalam hidung.

3. Terpapar Obat-obatan atau Bahan Kimia Tertentu

Beberapa jenis obat-obatan dapat menyebabkan mimisan sulit berhenti. Contohnya obat-obatan yang dikonsumsi pasien masalah jantung dengan efek non-koagulasi atau pengencer darah, seperti warfarin, Plavix, serta aspirin.

Mimisan dapat berhenti dengan cepat jika darah dapat membeku secara optimal. 

Anda juga bisa mengalami mimisan tiba-tiba akibat iritasi dipicu bahan kimia. Misalnya bahan kimia yang terkandung pada cairan pembersih, atau bahan kimia di lingkungan industrial yang beraroma tajam.

4. Memasukkan Jari ke Hidung

Kebiasaan memasukkan jari ke dalam hidung bisa tanpa sengaja menyebabkan mimisan secara mendadak.

Kuku jari yang tajam atau jari yang masuk terlalu dalam saat mengorek hidung bisa saja melukai dinding hidung yang penuh pembuluh darah. Kondisi ini bisa menyebabkan mimisan.

Meski sering dialami oleh anak-anak, mimisan mendadak karena memasukkan jari ke hidung juga bisa dialami orang dewasa yang kurang berhati-hati.

5. Mengalami Cedera

Cedera atau trauma dapat melukai pembuluh darah halus di area hidung yang rentan mengalami perdarahan. Misalnya jika seseorang jatuh dan hidung tidak sengaja terbentur sesuatu, dapat terjadi perdarahan yang mengakibatkan mimisan tiba-tiba.

6. Termasuk Kelompok Rentan Mimisan

Kelompok berikut lebih rentan mengalami mimisan, termasuk kondisi mimisan secara mendadak, yaitu:

• Anak-anak antara usia 2-10 tahun, karena rentan memasukkan jari atau benda ke dalam hidung.
• Orang dewasa rentang usia 45-65 tahun, berisiko mimisan karena darah butuh waktu lebih lama untuk membeku pada usia tua.
• Wanita hamil, karena pelebaran pembuluh darah selama kehamilan, perdarahan pada pembuluh darah halus di sekitar hidung pun rentan terjadi.
• Pasien dengan penyakit gangguan pembekuan darah, seperti hemofilia.

7. Memiliki Gaya Hidup yang Kurang Baik

Mimisan tiba-tiba juga bisa terjadi karena gaya hidup kurang baik. Misalnya, konsumsi obat-obatan terlarang seperti kokain.

Kokain yang dihirup melalui hidung dapat menyebabkan mimisan. Konsumsi alkohol berlebih pun bisa mengakibatkan rentan alami mimisan.

Pertanyaan Umum Seputar Mimisan Tiba-tiba

Bagaimana Cara Menghentikan Mimisan?

1. Duduk tegak dengan badan condong ke depan. Posisi ini akan mengurangi tekanan darah di area hidung.
2. Bersihkan hidung perlahan. Hembuskan napas seperti hendak membuang lendir saat flu, tetapi jangan terlalu kuat karena berisiko memperparah perdarahan.
3. Tekan hidung. Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menekan kedua lubang hidung selama 10-15 menit.
4. Cegah mimisan berulang. Jangan memasukkan jari ke dalam hidung setelah perdarahan mulai berhenti. Hindari pula membungkuk terlalu dalam untuk beberapa jam setelah mimisan. Posisikan kepala lebih tinggi dari jantung. Jika bagian dalam hidung terasa kering dan gatal, gunakan cotton bud untuk mengoleskan pelembap (petroleum jelly).

Apakah Mimisan Bisa Disebabkan karena Kelelahan?

Mimisan bisa terjadi saat tubuh terlalu lelah. Saat seseorang terlalu lelah, pembuluh darah dapat menegang hingga berisiko mudah pecah. Termasuk pembuluh darah yang berada di sekitar hidung.

Selain kelelahan, Anda perlu waspada karena stress pun diduga memiliki kaitan dengan penyebab mimisan tiba-tiba. Terkadang sakit kepala yang disebabkan oleh stress dapat diikuti dengan mimisan.

Baca Juga: Penyebab Sakit Kepala Terus-Menerus dan Cara Mengobatinya

Apakah Mimisan Bisa Disebabkan karena Udara Kering?

Udara kering termasuk salah satu penyebab mimisan tiba-tiba. Ketika udara menjadi lebih kering, membran atau jaringan sensitif pada bagian dalam hidung ikut mengering. Membran ini akan rawan pecah.

Jika Anda tidak sengaja menggosok hidung terlalu kuat atau memasukkan jari ke dalam hidung, akan sangat mudah mengalami mimisan. Bersin atau menghembuskan udara terlalu kuat lewat hidung saat udara kering bahkan bisa memicu terjadinya mimisan secara tiba-tiba.

Cuaca panas dengan kelembapan udara rendah dapat menyebabkan udara kering. Selain itu, ruangan panas pun bisa menjadi tempat di mana udara lebih kering.

Kapan Harus ke Dokter saat Mimisan Tiba-tiba?

Mimisan mendadak umumnya bukan kasus serius. Namun segera cari pertolongan medis jika:

• Perdarahan tidak berhenti setelah 15-20 menit menekan hidung
• Perdarahan parah dan darah yang keluar tergolong banyak
• Terjadi kesulitan bernapas
• Muntah karena tidak sengaja menelan darah
• Mimisan terjadi setelah cidera di bagian kepala (setelah terjatuh, wajah terbentur cukup keras)

Anda sebaiknya segera menghubungi dokter jika sering mengalami mimisan, merasa lemah bahkan pingsan setelah mimisan, atau mimisan terjadi setelah Anda mulai mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Walau jarang menjadi kasus serius, mimisan mungkin butuh perawatan dan penanganan khusus. Anda bisa berkonsultasi seputar mimisan dan kondisi medis lainnya ke Kavacare melalui nomor 0811-1446-777. Kami siap membantu Anda dengan layanan homecare terbaik.

SUMBER:

1. Nosebleeds Causes. https://www.mayoclinic.org/symptoms/nosebleeds/basics/causes/sym-20050914 diakses 19 September 2022
2. Nosebleeds (Epistaxis): Types, Causes, Treatment & Prevention. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/13464-nosebleed-epistaxis diakses 19 September 2022
3. Here’s What Causes Nosebleeds and How to Stop Them. https://www.everydayhealth.com/heart-health/nose-bleed-for-no-reason-here-are-possible-causes-3856.aspx diakses 19 September 2022
4. Mimisan Setiap Kali Kecapekan, Wajar atau Tidak? https://www.kompas.com/sains/read/2022/05/14/180000723/mimisan-setiap-kali-kecapekan-wajar-atau-tidak- diakses 19 September 2022
5. Can Stress Cause Nose Bleeds? Anxiety-Induced Symptoms and More. https://www.healthline.com/health/can-stress-cause-nosebleeds diakses 19 September 2022