Temukan informasi terlengkap dan menarik mengenai gizi, menu makanan sehat, hingga berbagai macam jenis diet sehat.
Diet ada banyak sekali macamnya. Bagi orang yang memiliki masalah kelebihan berat badan atau masalah kesehatan yang lain, diet vegetarian…
Pernahkah Anda mendengar istilah vegan? Beberapa orang mungkin beranggapan, bahwa istilah vegetarian dan vegan merupakan hal yang sama dan bisa…
Penggunaan pemanis buatan adalah hal umum. Hampir setiap makanan dan minuman dalam kemasan menggunakan pemanis buatan. Tidak hanya sebagai tambahan…
Santan adalah substansi berwarna putih susu yang diekstraksi dari daging kelapa matang yang diparut. Berbeda dengan air kelapa yang juga…
Gaya hidup masyarakat sekarang ini semakin menuntut makanan untuk disimpan lebih lama. Oleh karena itu, rata-rata makanan telah disiapkan dengan…
Akhir-akhir ini, banyak digaungkan informasi mengenai efek buruk lemak trans terhadap kesehatan. Apa itu sesungguhnya lemak trans? Berikut rangkuman seputar…
Untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil, pasien diabetes harus memperhatikan pola makan. Hal ini termasuk asupan gula.…
Masakan dari daging merah termasuk menu makanan yang digemari banyak orang. Akan tetapi, konsumsi daging perlu diperhatikan agar tidak berlebihan…
Perut buncit, disebut juga obesitas sentral atau abdominal, merupakan kondisi tumpukan lemak yang berlebih pada bagian perut. Lemak dibedakan menjadi…
Dalam dunia yang semakin sibuk ini, seringkali kita terburu-buru saat memilih makanan yang akan dikonsumsi. Namun, penting untuk tidak terburu-buru…
Sembelit adalah kondisi susah buang air besar (BAB) yang cukup menyulitkan dan dapat menyebabkan rasa yang tidak nyaman. Tidak hanya…
Pada sistem pencernaan, terdapat organ yang disebut sebagai usus buntu atau apendiks. Usus buntu bisa mengalami peradangan. Peradangan ini berisiko…
0811-1446-777