Cara Tepat Mengatasi Tenggorokan Gatal

Hampir setiap orang pernah merasakan tenggorokan gatal atau sakit. Kondisi ini bisa disertai batuk maupun rasa tidak nyaman untuk menelan. Kondisi ini bisa jadi gejala masalah kesehatan tertentu.

Tenggorokan gatal, tidak nyaman, sakit, dan sulit menelan adalah kondisi peradangan atau disebut juga faringitis. Peradangan ini biasanya disebabkan infeksi virus dan bakteri. Kadang tenggorokan gatal juga disertai rasa perih dan panas, sehingga di Indonesia, faringitis juga dikenal sebagai panas dalam. Biasanya saat tenggorokan gatal, Anda juga merasa ingin batuk terus-menerus.

Tenggorokan gatal termasuk kondisi gangguan kesehatan umum, banyak dialami dan tidak menimbulkan komplikasi mengkhawatirkan. Jika disebabkan oleh virus contohnya, biasanya kondisi ini akan reda dengan sendirinya dalam kurun waktu seminggu.

Baca Juga: Hindari 5 Penyakit Musim Kemarau Ini

Apa Penyebab Tenggorokan Gatal?

Penyakit maupun kondisi kesehatan yang paling sering menyebabkan tenggorokan gatal adalah:

1. Rhinitis Alergi

Rhinitis alergi adalah penyakit yang ditandai dengan hidung tersumbat, berair, bersih-bersin, dan gatal. Sebelumnya rhinitis alergi dianggap sebagai kondisi yang hanya mempengaruhi hidung, tetapi berdasarkan perkembangan teori saluran pernapasan, rhinitis alergi termasuk sebagai respons alergi sistemik yang bisa dikaitkan dengan kondisi-kondisi lain seperti asma dan dermatitis atopik.

Maka, rhinitis alergi memang terjadi pada hidung, tetapi juga bisa menyebabkan tenggorokan gatal. Alergi ini terjadi ketika tubuh bereaksi berlebihan pada senyawa yang sebenarnya tidak berbahaya.

Akibat reaksi berlebih tersebut, tubuh melepaskan senyawa kimia bernama histamin. Histamin bisa menyebabkan tenggorokan gatal. Biasanya pemicu reaksi alergi ini seperti serbuk sari, debu, asap rokok, dan asap kendaraan bermotor.

Jika tenggorokan gatal disebabkan rhinitis alergi, gejala lainnya seperti:

• Hidung berair atau tersumbat
• Terasa ada tekanan pada dahi atau pipi di sisi hidung (area sinus)
• Mata dan kulit terasa gatal
• Bersin-bersin
• Merasa lelah
• Mata bengkak, merah, atau berair.

2. Infeksi Bakteri dan Virus

Bakteri dan virus termasuk penyebab yang paling umum pada keluhan tenggorokan gatal. Bakteri Streptococcus lebih sering menyebabkan tenggorokan gatal pada anak-anak. Penyebab lainnya seperti bakteri Chlamydia, Gonorrhea, dan Mycoplasma pneumoniae.

Sedangkan virus yang bisa menyebabkan tenggorokan gatal adalah:

• Rhinovirus, virus corona, atau parainfluenza yang bisa menyebabkan selesma (common cold)
• Adenovirus yang bisa menyebabkan mata merah (konjungtivis) dan selesma
• Influenza
• Virus Epstein-Barr yang bisa menyebabkan mononukleosis dengan gejala sakit tenggorokan, demam, dan pembengkakkan kelenjar getah bening.

Tenggorokan yang gatal karena infeksi umumnya akan sembuh lebih cepat. Selain itu, gejala yang menyertai adalah:

• Demam
• Bengkaknya kelenjar getah bening
• Nyeri otot
• Lemas
• Sakit kepala
• Batuk
• Hidung tersumbat.

3. Dehidrasi

Dehidrasi terjadi saat tubuh kehilangan lebih banyak cairan dibanding asupan yang didapat. Dehidrasi sering dialami saat cuaca panas, setelah olahraga, atau ketika Anda sakit. Gejala umum dehidrasi adalah merasa sangat haus dan urine berwarna gelap.

Dehidrasi juga bisa menyebabkan mulut kering karena kurangnya produksi air liur. Kondisi ini menyebabkan rasa gatal pada tenggorokan.

Baca Juga: Haruskah Minum Air 8 Gelas Sehari?

4. Refluks Asam Lambung

Beberapa orang bisa mengalami kondisi di mana cairan asam lambung naik ke esofagus, yaitu jalur masuknya makanan. Pada pasien yang mengalami silent reflux atau refluks senyap, mungkin gejala yang disadari hanya tenggorokan gatal yang tidak kunjung reda.

Pasien juga biasanya merasakan gejala seperti:

• Kesulitan atau rasa nyeri saat menelan
• Panas, perih pada dada atau tenggorokan
• Kembung
• Area pita suara meradang
• Enamel gigi terkikis
• Gusi meradang
• Rasa tidak nyaman, asam, pahit pada mulut

5. Efek Samping Obat

Beberapa obat mungkin menyebabkan batuk kering dan tenggorokan gatal. Contohnya pada pasien yang mengonsumsi ACE inhibitors (obat untuk perawatan tekanan darah tinggi). 

Bagaimana Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal?

Penanganan tepat untuk kondisi ini tergantung dari penyebab, contohnya:

• Penanganan pada Infeksi Bakteri: Jika pasien mengalami tenggorokan gatal karena infeksi bakteri, maka perlu mengonsumsi obat-obatan antibiotik sesuai dengan resep. Antibiotik bisa membantu meredakan gejala dan mencegah terjadinya komplikasi
• Penanganan pada Infeksi Virus: Biasanya tenggorokan gatal akibat infeksi virus akan sembuh dengan sendirinya, tetapi Anda bisa mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas seperti ibuprofen dan acetaminophen untuk mengurangi nyeri dan demam.

Selain mengonsumsi obat-obatan, Anda bisa mencoba langkah-langkah ini di rumah untuk mengatasi tenggorokan gatal:

• Banyak istirahat
• Cukupi kebutuhan cairan
• Menggunakan humidifier untuk melembapkan udara
• Mengonsumsi permen pelega tenggorokan
• Berkumur-kumur dengan air garam
• Mengganti sikat gigi
• Minum minuman hangat seperti teh, air lemon, atau kuah kaldu.

Baca Juga: Obat Antiinflamasi Nonsteroid (OAINS): Fungsi dan Penggunaan

Cara Mencegah Tenggorokan Gatal

Jika Anda tergolong rentan mengalami kondisi yang menyebabkan tenggorokan gatal, maka sebaiknya lakukan pencegahan. Langkah yang bisa Anda lakukan sebagai pencegahan yaitu:

• Berhenti merokok
• Minum air putih sesuai kebutuhan harian
• Hindari kopi dan alkohol
• Cuci tangan menggunakan sabun, lakukan rutin terutama jika Anda rentan tertular flu
• Hindari pemicu alergi, seperti debu atau pohon-pohon berbunga jika Anda alergi serbuk sari.

Kapan Harus ke Dokter?

Kondisi ini umumnya bukan kegawatan medis, tetapi Anda harus segera ke dokter jika kondisi ini disertai:

• Suara napas nyaring atau mengi
• Kesulitan bernapas
• Terasa sakit saat menelan
• Wajah membengkak
• Ruam pada tubuh

Selain itu, jika tenggorokan tidak kunjung membaik walau Anda sudah mengonsumsi obat bebas atau mencoba langkah-langkah penanganan mandiri, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Terkait pengobatan tenggorokan gatal yang tepat, Anda bisa menghubungi Kavacare untuk telekonsultasi atau kunjungan dokter ke rumah. Hubungi kami melalui Whatsapp di nomor 0811 1446 777.

SUMBER:

1. Oral allergy syndrome. https://www.ouh.nhs.uk/patient-guide/leaflets/files/5537Poralallergy.pdf diakses 25 April 2023
2. Faringitis. https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1750/faringitis diakses 25 April 2023
3. Pharyngitis: Causes, symptoms, and treatment. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324144 diakses 25 April 2023
4. Itchy Throat: Causes, Home Remedies, and Prevention. https://www.healthline.com/health/itchy-throat diakses 25 April 2023
5. Itchy throat: Causes and remedies. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317066 diakses 25 April 2023
6. Itchy Throat: Causes, Treatment, and Prevention. https://www.health.com/itchy-throat-7068946 diakses 25 April 2023