Catat, Ini 7 Menu Makan Malam yang Harus Dihindari

Makan malam yang ideal sebaiknya dilakukan dalam porsi yang cukup dan di waktu yang lebih awal untuk mendapatkan efek positif…

Post author:dr. Keyvan Fermitaliansyah
Post published:21 Desember, 2023
Post category:Gizi

Baca selengkapnya

8 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Kondisi gigi mempengaruhi penampilan seseorang. Gigi yang tampak rapi dan putih tentunya bisa meningkatkan kepercayaan diri. Sebaliknya, kondisi gigi yang…

Post author:dr. Keyvan Fermitaliansyah
Post published:15 Desember, 2023
Post category:Info Kesehatan

Baca selengkapnya

3 Manfaat Jalan Cepat untuk Kebugaran Tubuh

Untuk mendapatkan kualitas hidup yang baik, penting bagi kita untuk senantiasa bergerak secara aktif setiap harinya. Aktivitas fisik yang bisa…

Post author:dr. Keyvan Fermitaliansyah
Post published:14 Desember, 2023
Post category:Info Kesehatan

Baca selengkapnya

Ini 5 Menu Sarapan yang Harus Dihindari!

Ternyata, tidak semua makanan baik dikonsumsi sebagai menu sarapan. Banyak menu sarapan yang justru dapat membuat seseorang makin lapar tepat…

Post author:dr. Keyvan Fermitaliansyah
Post published:12 Desember, 2023
Post category:Gizi

Baca selengkapnya

8 Penyebab Asam Lambung Naik dan Cara Mengatasinya

Masalah asam lambung yang naik ke esofagus atau kerongkongan tentu menimbulkan rasa yang kurang nyaman. Ada beberapa faktor yang menjadi…

Post author:dr. Keyvan Fermitaliansyah
Post published:11 Desember, 2023
Post category:Info Kesehatan

Baca selengkapnya

Panduan Memberikan MPASI sesuai Anjuran Dokter

Bila Anda memiliki buah hati yang sebentar lagi memasuki usia 6 bulan, maka artinya Anda harus mulai mempersiapkan diri untuk…

Post author:dr. Keyvan Fermitaliansyah
Post published:8 Desember, 2023
Post category:Ibu dan Anak Gizi

Baca selengkapnya

Panduan Menjalani Intermittent Fasting: Manfaat dan Tips

Beberapa orang yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badan berlebih, mungkin pernah mendengar istilah intermittent fasting yang belakangan kerap dibicarakan…