Penyakit jantung seringkali dianggap hanya menyerang orang yang sudah berusia lanjut. Namun kenyataannya, jantung di usia muda juga bisa mengalami masalah. Meningkatnya angka penyakit jantung di usia muda menjadi perhatian besar, mengingat banyak kondisi penyebab jantung sudah muncul lebih awal. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali ciri-ciri dan faktor risiko penyakit jantung di usia muda agar bisa mendapatkan penanganan tepat.

Penyebab Penyakit Jantung di Usia Muda

Penyakit jantung usia muda bisa disebabkan oleh beberapa faktor, baik yang bersifat genetik maupun gaya hidup. Berikut adalah beberapa penyebab utama penyakit jantung di usia muda, antara lain:

1. Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat merusak pembuluh darah dan mempengaruhi aliran darah ke jantung. Meskipun hipertensi lebih umum pada orang dewasa, anak-anak yang memiliki riwayat keluarga dengan tekanan darah tinggi harus mendapatkan pemantauan tekanan darah yang lebih rutin.

2. Kolesterol Tinggi

Kolestro tinggi, terutama yang disebabkan oleh faktor keturunan, dapat mengembangkan penumpukan lemak di pembuluh darah. Penumpukan ini akan menghalangi aliran darah ke jantung dan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. Faktor lain yang memperburuk kolestrol tinggi adalah obesitas, tekanan darah tinggi, dan merokok.

3. Diabetes

Kadar gula darah yang tinggi atau diabetes dapat merusak pembuluh darah dan mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengalirkan oksigen dan nutrisi ke jantung. Ini meningkatkan risiko penyakit jantung, terutama jika diabetes tidak dikendalikan dengan baik.

Baca juga: Memahami Diabetes Melitus Tipe 2: Penyebab, Kadar Gula Darah, Pengobatan, dan Panduan Makanan

4. Merokok

Merokok meningkatkan risiko penyakit jantung di usia muda, karena nikotin dapat menyempitkan pembuluh darah, mengurangi aliran darah, dan membuat jantung bekerja lebih keras.

5. Obesitas

Obesitas adalah faktor risiko utama penyakit jantung karena memberikan beban tambahan pada jantung. Selain itu, obesitas seringkali terkait dengan kondisi lain seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, yang semakin meningkatkan risiko penyakit jantung di usia muda.

Jenis Penyakit Jantung yang Umum Terjadi di Usia Muda

Penyakit jantung dapat bervariasi, namun beberapa jenis penyakit jantung yang umum dialami di usia muda antara lain:

1. Stenosis Aorta

Stenosis aorta terjadi ketika katup aorta menyempit, sehingga menghambat aliran darah dari jantung ke seluruh tubuh. Kondisi ini sering membutuhkan tindakan operasi untuk memperbaiki atau mengganti katup aorta.

2. Aritmia

Aritmia adalah gangguan irama jantung yang menyebabkan detak jantung tidak normal, baik terlalu cepat atau terlalu lama. Aritmia dapat menyebabkan gejala seperti rasa berdebar di dada, nyeri dada, dan sesak napas.

3. Koarktasio Aorta

Koarktasio Aorta penyempitan arteri besar yang membawa darah jantungke tubuh. Kondisi ini memaksa jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah dan sering memerlukan tindakan medis seperti operasi.

Baca juga: Bahaya Aneurisma Aorta: Waspadai Gejala dan Dapatkan Pengobatan Tepat

4. Gagal Jantung

Gagal jantung dapat terjadi pada semua usia, meskipun lebih sering ditemukan pada orang dewasa yang lebih tua. Gagal jantung terjadi ketika jantung tidak mampu memompa darah dengan efektif ke seluruh tubuh.

5. Serangan Jantung

Serangan jantung pada usia muda semakin sering terjadi. Meskipun lebih umum terjadi pada usia tua, dalam beberapa tahun terakhir, angka serangan jantung pada usia muda meningkat, terutama pada usia 20 – 30 tahun.

6. Atrial Septal Defect (ASD)

ASD adalah kelainan jantung bawaan yang berupa lubang di dinding antara dua ruang jantung. Meskipun banyak yang tidak terdeteksi pada masak anak-anak, pada kondisi yang parah, ASD memerlukan tindakan medis seperti operasi.

Gejala Umum Penyakit Jantung di Usia Muda

Gejala penyakit jantung di usia muda bervariasi tergantung pada jenis penyakitnya. Beberapa gejala yang perlu diperhatikan antara lain:

1. Bayi

Kesulitan menambah berat badan
Bibir, lidah, atau bagian bawah kuku berwarna kebiruan
Napas cepat atau kesulitan bernapas, bahkan saat beristirahat
Mudah lelah saat makan

2. Anak-anak & Remaja

Pingsan saat beraktivitas
Sesak napas saat beraktivitas
Detak jantung yang terasa tidak normal atau berdebar-debar
Sakit dada

3. Orang Dewasa

Nyeri dada
Sesak dada atau perasaan dada tertekan
Nyeri di bagian leher, rahang, tenggorokan, perut atas, atau punggung
Sesak napas
Pingsan atau hampir pingsan

Pengobatan Penyakit Jantung di Usia Muda

Perawatan penyakit jantung di usia muda biasanya melibatkan langkah-langkah yang serupa dengan pengobatan pada orang dewasa, namun dengan penyesuaian berdasarkan usia dan kondisi medis. Beberapa jenis perawatan yang umum dilakukan antara lain:

Terapi Obat
Perubahan Gaya Hidup Sehat
Pemantauan Kesehatan Rutin
Operasi Pemasangan Alat Pacu Jantung

Ciri-Ciri Orang yang Terkena Penyakit Jantung di Usia Muda

Berikut adalah beberapa tanda-tanda awal yang bisa menunjukan seseorang terkena penyakit jantung di usia muda: Kelelahan Berlebihan Tanpa Sebab Jelas

Kesulitan Bernapas Saat Beraktivitas Ringan
Sakit Dada yang Datang Secara Tiba-Tiba
Detak Jantung yang Tidak Normal
Pembengkakan pada Kaki atau Pergelangan Kaki

Pencegahan Penyakit Jantung di Usia Muda

Penyakit jantung di usia muda sebagian besar bisa dicegah dengan langkah-langkah yang tepat, antara lain:

1. Menjaga Pola Makan Sehat

Menghindari lemak trans, gula tambahan, dan garam berlebih.

Baca juga: Makanan Sehat untuk Jantung: Mengoptimalkan Diet DASH untuk Penderita Penyakit Jantung

2. Olahraga Teratur

Menjaga tubuh tetap aktif dengan berolahraga secara rutin.

3. Tidak Merokok

Menghindari Kebiasaan merokok yang dapat merusak pembuluh darah.

4. Kontrol Berat Badan

Memastikan berat badan tetap ideal untuk mengurangi tekanan pada jantung.

Penyakit jantung di usia muda bukanlah hal yang mustahil terjadi. Dengan mengenali faktor risiko dan gejala sejak dini, Anda dapat melakukan pencegahan yang tepat. Jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami tanda-tanda penyakit jantung, sangat penting untuk segera melakukan pemeriksaan medis.

Kavacare dapat membantu Anda untuk mendapatkan janji temu dengan dokter terbaik di rumah sakit terbaik, memastikan perawatan yang tepat untuk jantung di usia muda. Hubungi Kavacare Support di nomor Whatsapp 0811-1446-777.

Sumber:

Heart Condition in Young People – British Hearth Foundation. https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/children-and-young-people/heart-condtions-in-young-people. Diakses pada 6 Desember 2024.
Why Are Heart Attacks on the Rise in Young People – Cleve and Clinic. https://health.clevelandclinic.org/why-are-heart-attacks-on-the-rise-in-young-people. Diakses pada 6 Desember 2024.
Heart Disease – CDC. https://www.cdc.gov/heartdisease/any_age.htm. Diakses pada 6 Desember 2024.
Coarctation of the Aorta – Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coarctation-of-the-aorta. Diakses pada 6 Desember 2024.
Heart Failure – NHS. https://www.nhs.uk/conditions/heart-failure/. Diakses pada 6 Desember 2024.

Penyakit Jantung di Usia Muda: Fakta yang Harus Diketahui dan Cara Menghadapinya